Через йогу, дыхание и задержку дыхания можно достичь сильного блаженства и энергетики. Экстатическая йога Папы и Бороды - это уровень практики, включающий комплексы упражнений и медитацию. Йога помогает пребывать в настоящем и становится частью жизни. Видеоуроки доступны на канале YouTube.