Смузи - это быстрый и простой способ получить ежедневную норму витаминов и минералов. В отличие от соков, смузи содержит полезную клетчатку, что обеспечивает более долгое чувство насыщения. В смузи можно использовать фрукты, овощи, орехи, молоко, йогурт, семена и хлопья овсяные. Разнообразьте свой рацион и наслаждайтесь вкусом и пользой смузи.